О КЛУБЕ

В нашем клубе занимаются легко и с удовольствием, а выходят бодрыми и с хорошим настроением, а не уставшими и измотанными, как после тренажерного зала. «Умное» оборудование делает за женщину часть работы, помогает стать стройной и подтянутой, похудеть и подкорректировать «проблемные» зоны без изнурительных тренировок.

В клубе легкого фитнеса клиенты могут пройти расслабляющие процедуры и улучшить свой внешний вид. Проработка проблемных зон на роликовом тренажере, а также процедуры коллагенария заметно подтягивают и омолаживают кожу.

Сражаться за свою фигуру и внешний вид вовсе необязательно! В нашем клубе Вы прекрасно проведете время и получите потрясающий эффект! Психологически очень важно не настраивать себя на долгую изнурительную борьбу, такое поведение заранее обречено на провал, а выстраивать с собой легкие, гармоничные отношения, направленные на улучшение качества жизни на постоянной основе, что и предлагает женщинам наш ЛЕГКИЙ ФИТНЕС!

Используя наши уникальные методики и программы тренировок, можно похудеть без диет за месяц и даже за неделю! Наше тело – отражение нашего внутреннего состояния и наоборот. А главное, если регулярно благотворно воздействовать на свой организм, то отличное настроение и приподнятое состояние духа вам гарантировано!

НАШИ ИНСТРУКТОРЫ

Гузева Анастасия
Гузева АнастасияФитнес - тренер
Сертифицированый тренер тренажерного зала, групповых программ( силовой и функциональный тренинг, jumping, PNF-стретчинг,миофасциальный релиз). Провожу консультацию по визуальному определению осанки, имею базовые знания особенностей тренинга при грыжах и протрузиях межпозвоночных дисков.

Диляфруз Шимшикова
Диляфруз ШимшиковаФитнес - инструктор
Сертифицированный тренер по следующим программам:
✔️Pilates Matwork, Level 1
✔️Групповой и персональный тренинг с использованием подвесных петель TRX
✔️PortDeBras
Участник семинара «Здоровая Спина» (Алматы, 2016 г.), Участник воркшопа «Восстановление фунциональности позвоночника с помощью движения» (Алматы, 2017 г.)
Нуриддинова Асаль
Нуриддинова АсальФитнес-инструктор
Сертифицированный тренер тренажерного зала, групповых программ( силовой и функциональный тренинг). С легкостью составляю индивидуальные тренировочные программы, даю рекомендации по питанию.

Фатима Азизова
Фатима АзизоваФитнес-инструктор
Сертифицированный инструктор групповых программ(йога, Jumping,стрейчинг, степ-аэробика, миофасциальное расслабление).

Для стройной фигуры, красоты, молодости и здоровья каждого клиента мы предлагаем больше двух десятков тренажеров и процедур!

  • Похудеть без усилий, оздоровить организм и повысить тонус мышц помогут тонусные столы, баротренажер, клаймб-тренажер, иппотренажер, боллбайк, виброплатформа.
  • Эффективно устранить целлюлит, отечность и варикоз — лимфокуртка и лимфоштаны, роликовый тренажер, штаны-сауна.
  • Быстро похудеть и уменьшить объемы в «проблемных зонах» можно с помощью баротренажера, роликового тренажера, виброплатформы, штанов-сауны
  • Омолодят кожу и восстановят упругость коллагенарий, SMART-сапоги PressoFeet.
  • Зарядят бодростью и улучшат самочувствие кислородное обогащение на кислородном концентраторе, кислородные коктейли, магнитный коврик, массажная подушка и занятия на инверсионном кресле.

Часто задаваемые вопросы

По согласованию с врачом, рекомендуем начинать занятия не ранее, чем через 6 месяцев. Обратитесь в клуб, наши инструкторы подберут подходящую для Вас программу тренировок.
Для бедер и ягодиц мы предлагаем специальные процедуры и тренажеры, воздействующие именно на эти проблемные зоны, — это вакуумный тренажер, ИК-штаны и прессотерапия. Также большинство тонусных столов направлены на проработку этих областей. Нужно просто зайти в наш клуб легкого фитнеса «SALVARE LA VITA» и увидеть все собственными глазами ). Ограничения для занятий минимальны. Они связаны с логикой анатомо-физиологического развития и техническими требованиями оборудования. Так, наличие эндопротеза тазобедренного сустава исключает возможность занятий на инверсионном кресле, виброплатформе и прием инфракрасной терапии. При грыже межпозвоночного диска не допускается использование массажной подушки, массажной кровати. Кроме этого, возможны и непрямые противопоказания к занятиям на других тренажерах. Все индивидуально. Инструкторы клуба смогут рассказать, какое именно оборудование нужно использовать.
Это зависит от каждого конкретного человека, его индивидуальных особенностей, так называемых «проблемных зон» и пр.. Кроме того, при подборе программы занятий учитываются Ваш существующий вес и противопоказания. То есть для каждой женщины должна быть разработана своя индивидуальная программа занятий.
Есть ряд уникальных тренажеров и процедур, позволяющих давать определенную целенаправленную нагрузку на нужные мышцы и воздействовать на проблемные зоны. Технология похудения (если можно так выразиться) похожа, как при занятиях спортом, посещении бани, массажа… Мы настоятельно рекомендуем регулярные занятия, а не разовые «акции». Ведь если Вы минимизируете физическую активность и вернетесь к ненормированному питанию — безусловно, вернетесь к тому, с чего начинали. Мы верим только в чудеса, основанные на работе над собой))))
На эти зоны направлены большинство наших тренажеров и процедур: роликовый массажер, инфракрасные штаны+прессотерапия, вакуумный тренажер, клаймбинг, тонусные столы… Но обязательно нужно предварительно проконсультироваться с инструктором по поводу индивидуальных противопоказаний.
Целлюлит — действительно серьезная проблема, от которой довольно сложно избавиться. Но это, безусловно, реально. Только, конечно, при комплексном подходе — питание, специальные процедуры, физическая активность. Наши тренажеры и процедуры помогают ускорить процесс расщепления подкожного жира, выровнять и повысить тонус кожи — это проверено клиентками. Но собственные усилия Вам все же придется приложить 🙂
А по поводу цен — в пересчете на стоимость одной процедуры цены совершенно приемлемые, особенно при покупке долгосрочного абонемента. Мы предлагаем комплексную эффективную и максимально индивидуальную систему занятий, благодаря которой Вы непременно останетесь довольны достигнутыми результатами. Ведь забота о собственном здоровье и внешнем виде не может быть разовой или краткосрочной акцией.
Цель занятий в клубе — не просто получить эстетические результаты (хотя они и очевидны уже после пары занятий — подтягивается и разглаживается кожа, снимается отечность и напряжение в мышцах, начинают уменьшаться объемы «проблемных» зон, улучшается настроение), но и привести организм в тонус, укрепить здоровье и иммунитет. А это стоит и времени, и денег.

ФОРМА ДЛЯ ЗАЯВКИ

Станьте участником нашего клуба и совершенствуйтесь вместе с нами!